Error!
Please enable JavaScript in your browser
Здоров'я тазу
Увійти
Здоров'я тазу
Тетяна Віхорєва
Програма курсу
Модуль 1. Вступний
Вступне відео
Необхідний інвентар для занять
Тестування
Модуль 2. Відновлення зв'язку ступні-таз
Урок 1. Практика
Модуль 3. Розслаблення крижу та мʼяке включення мʼязів кору
Урок 1
Модуль 4. Діафрагми
Урок 1
Модуль 5. КОР і знову діафрагми
Урок 1
Блок теорії
Модуль 6. Робота зі ступнями (повтор)
Урок 1
Модуль7. Мікрорухи для кульшових суглобів
Урок 1
Модуль 8. Робота з крижом (повтор)
Урок 1
Модуль 9. Мобільність кульшових суглобів
Урок 1
Модуль 10. Розслаблення звʼязок тазу
Урок 1
Модуль 11. Діафрагми (повтор)
Урок 1
Модуль 12. Ротатори стегна і КОР
Урок 1
Модуль 13. Діафрагма, глибокі мʼязи (повтор)
Урок 1
Тестування